18.1.13

Morgonvikt förra veckan: 51,9kg
 
Morgonvikt idag: 52,0kg
 
Mål till nästa fredag: 52,6kg
 
 
Fan, jag skulle inte gått på toaletten innan jag vägde mig... Haha.
Nä men, jag visste att jag inte skulle gått upp nästan någonting eftersom att jag som sagt haft svårt att äta mig mer än mätt. Men nu har jag ju löst det. Har bestämt mig för att inte bara ta en och en halv utan två portioner gainer varje dag. Dessutom blandar jag med mjölk så nu borde det hända grejer.
 
Två portioner gainer med mjölk blir 650+650+240+240kcal, alltså 1780kcal. Plus det jag äter för. Kanske 1200kcal.
Det blir 2980kcal sammanlagt och ett perfekt överskott på 500.
Hoppas på absolut minst 6 hekto upp till nästa fredag!
 





Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback