Linda som jag brukar träna och umgås med har ju också en blogg för tusan!

HÄR finner ni den!

 

Har tränat med henne i lite över en månad och ser en jäkligt stor skillnad!

Första gången vi körde så skulle hon testa bänkpress, varav hon inte klarade att få upp stången.

Nu på senaste bröstpasset gjorde hon 3x10 med 17.5kg och sedan 3x5 med stången.

Detta har skett på bara en månad!